Giúp bạn xây dựng cái tôi mạnh mẽ và chân thực, đồng thời hướng dẫn bạn đi sâu tìm hiểu những khó khăn và quá trình phát triển của cái tôi; Khám phá gốc rễ của những vấn đề khiến bạn đau khổ; Định hình lại các mối quan hệ gia đình, các mối quan hệ thân thiết và các mối quan hệ khác; Tìm lại khả năng được yêu và yêu người khác, sống để thể hiện con người thật của bạn.